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Título : Investigación bibliográfica sobre la aplicación de los ejercicios de Kegel en mujeres con incontinencia urinaria
Autor : Albuja Narváez, Lorena Alexandra
Rivera Pilicita, Bayron Patricio
Palabras clave : INCONTINENCIA URINARIA
PERDIDAD DE ORINA
SUELO PELVICO
EJERCICIOS DE KEGEL
Fecha de publicación : 2021
Editorial : Quito : UCE
Citación : Rivera Pilicita, B.P.(2021).Investigación bibliográfica sobre la aplicación de los ejercicios de Kegel en mujeres con incontinencia urinaria.[Trabajo de Titulación modalidad Investigación Bibliográfica como requisito previo a la obtención del Grado de Licenciado en Terapia Física].UCE.
Resumen : La incontinencia urinaria es un trastorno caracterizado por la pérdida involuntaria de orina, que afecta el entorno social, sexual, psicológico, físico, doméstico y laboral de una persona, su prevalencia oscila entre el 25% y 45% de las mujeres, agravándose cuando estas envejecen. Los factores que producen la incontinencia urinaria generalmente son: edad, obesidad, paridad, raza y adicciones. Existe varios métodos de tratamiento para la incontinencia urinaria sin embargo, su tratamiento tiene ciertas limitaciones debidas a la cultura, religión entre otros. Objetivo: Determinar la eficacia de ejercicios de Kegel en mujeres que presentan incontinencia urinaria. Metodología: El presente estudio se basó en una investigación de tipo bibliográfico, descriptiva no experimental ya que consta de información de artículos sobre los ejercicios de Kegel en la incontinencia urinaria femenina. Resultados: Se analizó 5 artículos de evidencia científica, encontrando mayor prevalencia en mujeres de tercera edad con respecto a mujeres jóvenes, según 4 estudios la aplicación de ejercicios de Kegel en el suelo pélvico influyó notoriamente, disminuyendo la perdida de orina y aumentado su calidad de vida. Conclusiones: Los ejercicios de Kegel son considerados como un tratamiento preventivo y correctivo en la incontinencia urinaria, el realizar estos ejercicios disminuye a largo y corto plazo la perdida de orina, aumentando la fuerza y tono muscular del suelo pélvico; el realizar los ejercicios de Kegel no solo mejoramos su estado físico sino su calidad de vida.
Urinary incontinence is a disorder characterized by the involuntary loss of urine, which affects a person's social, sexual, psychological, physical, domestic, and work environment. Its prevalence ranges between 25% and 45% of women, worsening when they grow old. The factors that produce urinary incontinence are generally: age, obesity, parity, race, and addictions. There are several treatment methods for urinary incontinence; however, its treatment has certain limitations due to culture, religion, and others. Objective: To determine the efficacy of Kegel exercises in women with urinary incontinence. Methodology: The present study was based on a bibliographic, descriptive, non-experimental investigation consisting of articles on Kegel exercises in female urinary incontinence. Results: five scientific evidence articles were analyzed, finding a higher prevalence in older women than young women. According to four studies, the application of Kegel exercises on the pelvic floor had a marked influence, decreasing urine loss and increasing their quality of life. Conclusions: Kegel exercises are considered a preventive and corrective treatment in urinary incontinence. Performing these exercises reduces urine loss in the long and short term, increasing the strength and muscle tone of the pelvic floor. Performing Kegel exercises not only improves your physical condition but also your quality of life.
URI : http://www.dspace.uce.edu.ec/handle/25000/23751
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