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Título : La fuerza explosiva en el salto de longitud, en los estudiantes del bachillerato del Instituto Tecnológico Superior Sucre Quito 2011-2012.
Autor : Chamorro González, Alfonso Gabriel
Albarracín Gavilánez, Carlos Eduardo
Palabras clave : ATLETISMO
INSTITUTO TECNOLÓGICO SUPERIOR SUCRE DE QUITO
SALTOS
FUERZA EXPLOSIVA
Fecha de publicación : 2014
Editorial : Quito: UCE
Citación : Albarracín Gavilánez, Carlos Eduardo (2014). La fuerza explosiva en el salto de longitud, en los estudiantes del bachillerato del Instituto Tecnológico Superior Sucre Quito 2011-2012. Trabajo de Grado presentado para optar por el Grado de Licenciado en Ciencias de la Educación. Mención Educación Física. Carrera de Cultura Física. Quito: UCE. 194 p.
Resumen : La presente investigación trata sobre “La fuerza explosiva como factor de rendimiento del salto de longitud en los estudiantes del bachillerato del Instituto Tecnológico Superior Sucre de Quito”, la investigación permitió conocer como incide la fuerza explosiva en el salto de longitud en los estudiantes del instituto en mención. El presente trabajo de grado tuvo como propósito esencial identificar la capacidad máxima y mínima de la fuerza explosiva. Los elementos teóricos que se desarrollan para fundamentar la propuesta fueron: conceptos, fundamentos, técnicas, etc.; el proyecto es de tipo socio-educativo apoyado en un trabajo o investigación de campo, no experimental, y en una revisión documental y bibliográfica; y está dirigido para una población aproximada de 200 estudiantes del bachillerato del Instituto Tecnológico Superior Sucre de Quito; La técnica que se utilizó en los mismos para la recopilación de información fue el test físico y las fichas de observación ; la validez de los instrumentos se demostró mediante juicio de expertos y para el procesamiento de la información se utilizó la estadística descriptiva y se presentará en cuadros y gráficos de frecuencias y porcentajes, con los resultados obtenidos se redactó un conjunto de conclusiones y recomendaciones para elaborar la propuesta. El manual de ejercicios pliométricos para mejorar la fuerza explosiva en los estudiantes del bachillerato del Instituto Tecnológico Superior Sucre de Quito brindará insumos para la elaboración de planes y programas de ejercicios especiales para mejorar el salto de longitud. Los beneficiarios directos serán los estudiantes del Instituto Tecnológico Superior Sucre de Quito y los indirectos estudiantes de colegios similares, sean estos dentro del distrito metropolitano de la ciudad de Quito o fuera del mismo.
The present research is about "The explosive force as a factor in long jump performance at Instituto Tecnológico Superior Sucre Quito ¨the research helped to determine the influence of the explosive strength in the long jump in high school students. The present study aim was to identify the maximum and minimum capacity of the explosive force in the long jump. The theoretical foundation to support the proposal for the present study was supported by: concepts, principles, techniques connected to the jump performance. The project is a socio-educational work or field research, based on a literature review of the field. It was targeted to a population of about 200 high school students at Instituto Tecnológico Superior Sucre in Quito. The methodological technique used to collect data was done through a physical test and the observation technique. The validity of the instruments was validated by experts’ judgment. The process of the information was done through descriptive statistics, which then was represented in tables and graphs of frequencies including percentages. After the analysis of the results a set of conclusions and recommendations were written for the proposal. As a result of the investigation a manual was presented. The manual is about plyometric exercises to improve the explosive strength in students of 1st and 2nd year at the high school. It provides a guide to plan and develop programs of special exercises to improve the long jump. The direct beneficiaries will be the students at Instituto Tecnológico Superior Sucre in Quito and those students who are part of the district.
URI : http://www.dspace.uce.edu.ec/handle/25000/4354
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